Lang scrollen op Instagram of TikTok maakt weinig mensen echt gelukkiger. Uit onderzoek blijkt zelfs dat socialmediagebruik je humeur kan verslechteren en je prikkelbaarder maakt. Vooral het actief plaatsen van berichten heeft een negatief effect.
Amerikaanse wetenschappers van Harvard University hebben uitgebreid onderzoek gedaan om dit te onderbouwen. Ze vroegen meer dan 40.000 mensen uit alle staten van de VS naar hun socialmediagewoonten en hoe deze hun emoties beïnvloedden. De resultaten waren duidelijk: mensen die vaak sociale media gebruikten – en met name degenen die veel berichten plaatsten – scoorden aanzienlijk hoger op prikkelbaarheid dan leeftijdsgenoten die minder actief waren op sociale media.
Lees hier het hele artikel op Scientias.
Reactie plaatsen
Reacties