's Avonds nog snel een mail beantwoorden of tijdens je vakantie toch even inloggen voor een Zoom-meeting—tegenwoordig zijn we altijd en overal bereikbaar voor werk. Maar voor je gezondheid is het juist essentieel om af en toe écht los te laten. 🚀✨
Wonen in de buurt van een luchthaven brengt meer met zich mee dan alleen geluidsoverlast. Een nieuwe studie suggereert dat langdurige blootstelling aan vliegtuiglawaai, vooral ‘s nachts, schadelijke effecten kan hebben op het hart. Verstoorde slaap en verhoogde stressniveaus lijken hierbij een grote rol te spelen.
ADHD en levensverwachting: waarom vroege diagnose zo belangrijk is
Onderzoek toont aan dat vrouwen die de anticonceptiepil hebben gebruikt, 26% minder kans hebben op eierstokkanker. Bij vrouwen die de pil na hun 45e gebruikten, daalt het risico zelfs met 43%.
Lang scrollen op Instagram of TikTok maakt weinig mensen echt gelukkiger. Uit onderzoek blijkt zelfs dat socialmediagebruik je humeur kan verslechteren en je prikkelbaarder maakt. Vooral het actief plaatsen van berichten heeft een negatief effect.
Voetballers moeten oppassen met koppen en boksers krijgen ook liever niet te veel klappen op het hoofd. Er is inmiddels uitgebreid aangetoond dat het de kans op blijvend hersenletsel en ziektes als alzheimer en parkinson vergroot. Onderzoekers weten nu eindelijk hoe het kan dat een klap op je hoofd zo slecht voor je is.
Een wijntje bij het eten of een biertje tijdens een avondje uit: voor veel mensen is alcohol een vast onderdeel van hun sociale leven. Maar wat gebeurt er eigenlijk in je lichaam en hersenen als je drinkt?
Microplastics uit theezakjes: een zorgwekkend gezondheidsrisico
