Kan bruiswater helpen bij gewichtsverlies?
Bruiswater wordt vaak aangeprezen als een hulpmiddel bij gewichtsverlies omdat het een vol gevoel geeft en mogelijk de stofwisseling stimuleert. Maar hoe sterk is dit effect echt? Onderzoeker Akira Takahashi besloot dit verder te onderzoeken.
Zijn studie suggereert dat de CO2 in bruiswater via de maag wordt opgenomen en een proces op gang brengt dat de opname en het gebruik van glucose kan versnellen. Dit lijkt op wat er gebeurt tijdens hemodialyse, waarbij de bloedsuikerspiegel daalt door veranderingen in het bloed.
Hoewel bruiswater dus een kleine invloed kan hebben op de stofwisseling en glucoseopname, zijn de effecten minimaal. Het kan geen wondermiddel worden genoemd, maar het kan wel een lichte ondersteuning bieden bij een gezonde levensstijl.
Reactie plaatsen
Reacties