Een studie in het European Heart Journal toont aan dat het tijdstip van koffiedrinken invloed kan hebben op het risico op hart- en vaatziekten en vroegtijdig overlijden. Onderzoekers analyseerden gegevens van meer dan 40.000 volwassenen en ontdekten dat ochtendkoffiedrinkers mogelijk gezondheidsvoordelen hebben ten opzichte van mensen die de hele dag door koffie drinken. Deelnemers werden ingedeeld in drie groepen: ochtendkoffiedrinkers (36%), hele-dag-koffiedrinkers (16%) en niet-koffiedrinkers (48%).
Ochtendkoffiedrinkers hebben een 16% lager algemeen sterfterisico en 31% minder kans om te overlijden aan hart- en vaatziekten dan niet-koffiedrinkers. Dit gold vooral voor gematigde en zware drinkers, maar niet voor lichte drinkers. Mensen die de hele dag door koffie drinken, hadden geen significant verlaagd sterfterisico.
Reactie plaatsen
Reacties